Iedereen kan met de yogales meedoen!
Wanneer iemand nieuw is bij de les, hoor ik vaak:” ik ben niet lenig hoor” “ ik weet niet of ik met alles wel kan meedoen”. Soms gevolgd door het aangeven van klacht(-en). Mijn...
Category: Blog
Oorsuizen(Tinnitus), yogatherapie kan helpen.
Door een beschadiging aan het gehoor kun je chronische oorsuizen ontwikkelen. Maar ook door spierspanningen. Bijvoorbeeld de bekendste zijn nek- of schouderkwetsuur. Andere oorzaken kunnen hoge bloedruk, of een verkeerde houding zijn. Maar ook...
De ervaringsdeskundige en re-integratie.
Wanneer ben je een ervaringsdeskundige? En waarin of waarmee heb je dan ervaring? En waarom zou jouw ervaring iemand anders kunnen helpen? Is er dan meer empathie of spreek je dezelfde taal over een...
Filmster voor 1 minuut
Hoe wordt je een filmster voor 1 minuut? Het begon met een vraag: “Heeft u een bijzonder verhaal te vertellen?” Dat vond ik dus☺️. Gereageerd op de vraag, met de veronderstelling hier nooit meer...
Herken je het gevoel dat niets meer helpt?
Dit is zeker niet een blog om de reguliere geneeskunde af te wijzen. Alleen lijkt het soms dat men er niet meer op vertrouwt dat de mens een zelfherstellend vermogen heeft om lichaam en...
Yoga en herstellen van corona!
43 MINUTEN GELEDEN Breinproblemen bij herstellende coronapatiënten: ‘Mensen zijn een schim van zichzelf geworden’ Vergeetachtig, niet op woorden kunnen komen en hoofdpijn. Patiënten met langdurige coronaklachten hebben opvallend vaak problemen met hun brein. Dat...
Een alternatief, nu sporten in groepsverband nog niet kan.
Nadi-Spierherstelyogatherapie richt zich op diegenen die fysieke belemmeringen ervaren. Dit kan zijn na een blessure, tijdens re-integratie naar werk, en chronische beperkingen na ziekte of ongeluk. Het ondersteunt ook bij fysieke en mentale beperkingen...
De moeilijkste houding in de yoga😅
“We gaan nu naar de moeilijkste houding in de yoga”. Wanneer ik dit zeg tijdens de les komt er een glimlach op de gezichten van de deelnemers die regelmatig meedoen met mijn les. Maar...
Sakura
De kersenbloesemboom stond al in de voortuin, toen wij de woning betrokken. Ieder voorjaar was en is het een kortstondige explosie van roze bloesem. Vele foto’s zijn er van deze boom gemaakt. In deze...
Een fijn alternatief!
NOS.nl kopt: Sportkoepel NOC*NSF: ‘Nederlanders minder fit door lockdown’ en OMT-lid Koopmans adviseerd nog 2 maanden langere lockdown. Als gevolg van de lockdown sporten Nederlanders minder en eten ze ongezonder. Dat blijkt uit een onderzoek dat...
