Laat ik mij voorstellen. Ik ben Karin Noordzij, eigenaar van Anima4ever.

Anima4ever verzorgt:

• Voeding en Gedrag Advies
• Herstelyoga
• Yoga Nidra
• Integrale Yoga
• Meditatie
• Workshops en stilte wandelingen

Vanaf 1995 ben ik zelf yogalessen gaan volgen. Het feit dat je alle spieren gebruikt en bewust met je lichaam en geest bezig bent sprak mij toen erg aan. Maar zoals het vaak gaat laat je lessen schieten, omdat je vindt dat op dat moment weer andere zaken belangrijker zijn. Yoga was iets wat je erbij deed. Voor je het weet is de yoga weer op de achtergrond gedreven. In 2009, na een hersenbloeding, realiseerde ik mij dat ik zo snel als mogelijk mij weer bezig moest gaan houden met yoga.

Dus direct al in het ziekenhuisbed: ademhalings- en visualisatieoefeningen. Om uiteindelijk weer live yogalessen te kunnen gaan volgen. Zo doende kwam ik in aanraking met de Integrale Yoga. Geschikt voor mensen die graag met een no-nonsense houding door het leven gaan. Dit sprak mij erg aan. Ik nodig je daarom uit om eens naar de website te gaan van Integrale Yoga Nederland www.integraleyoganederland.nl

In 2012 ben ik gestart met het volgen van verschillende opleidingen bij de Integrale Yogaschool Rotterdam

Wat heeft de yoga mij gebracht? In deze hectische wereld een antwoord te vinden op een manier van leven die zorgt dat je je werkzaamheden kan doen in volledige rust en harmonie. Yoga zorgt ondermeer dat je bewust in het leven staat, en stelt je in staat jezelf minder te verliezen in de waan van de dag.

Deze vorm van yoga wil ik graag met anderen delen. Je kunt lessen volgen in mijn studio aan huis. Op verzoek verzorg ik workshops bij bedrijven en instellingen.

Sinds 1 december 2019 heb ik een praktijk voor de nadi-spierhersteltherstelyoga en energetische behandelingen. Deze methode is ontwikkeld door Remo Rittiner waarin hij de traditionele Thaise massage steeds meer heeft gecombineerd met de westerse Triggerpoint-methode. Per 2022 kunnen er ook privé Yoga Nidra lessen gevolgd worden. 

Tijdens mijn onderwijscarrière heb ik d.m.v. verschillende opleidingen en cursussen de basisprincipes van de psychologie en coachingsstrategieën geleerd, die ik inzet tijdens de Herstelyoga en als Voeding en Gedrag Adviseur

Namaste, Karin Noordzij

• Docent Integrale Yoga deel 1 en 2, april 2013, diploma 200uur
• Docent Integrale Yoga deel 3, april 2014
• Meditatieverdieping, maart 2016
• Geestelijk(Energetisch)Genezen, juli 2018
• Nadi-Spierherstelyoga, februari 2020
• Workshop Yoga en Scoliose, juni 2020
• Yoga Nidra, juli 2022
• Geestelijke Scholing, juli 2023
• Voeding en Gedrag Adviseur, juni 2023