De moeilijkste houding in de yoga😅
“We gaan nu naar de moeilijkste houding in de yoga”. Wanneer ik dit zeg tijdens de les komt er een glimlach op de gezichten van de deelnemers die regelmatig meedoen met mijn les. Maar...
Author: Karin Noordzij
Sakura
De kersenbloesemboom stond al in de voortuin, toen wij de woning betrokken. Ieder voorjaar was en is het een kortstondige explosie van roze bloesem. Vele foto’s zijn er van deze boom gemaakt. In deze...
Een fijn alternatief!
NOS.nl kopt: Sportkoepel NOC*NSF: ‘Nederlanders minder fit door lockdown’ en OMT-lid Koopmans adviseerd nog 2 maanden langere lockdown. Als gevolg van de lockdown sporten Nederlanders minder en eten ze ongezonder. Dat blijkt uit een onderzoek dat...
Yoga en balans zoeken tussen herstellen en terugval voorkomen.
Wat kan yoga voor je betekenen als je in een herstelproces bent vanwege uitval door fysieke en/of mentale klachten? Wat als het medische traject stopt, omdat het niet meer vergoed wordt door de basisverzekering?...
Yoga aan mantelzorgers
Door Covid-19 kunnen er maar 10 personen deelnemen. De animo is groot, inmiddels al weer 16 aanmeldingen vanaf 1 juli 2020. We werken met een roulatiesysteem, zodat iedereen voldoende keren mee kan doen. Voor...
Start yoga aan mantelzorgers.
Fijn dat we weer mogen beginnen. In overleg met Stichting Welzijn Albrandswaard is de ruimte in Lokaal weer beschikbaar voor de lessen. Dat de behoefte onder de mantelzorgers groot is, blijkt uit het feit...
Een yogales voor moederdag of speciaal voor iemand anders?
Leuke yogales cadeau voor moederdag? Of wil je iemand speciaal verrassen of bedanken met een privéyogales? De les kan online, buiten of in mijn eigen ruimte in Poortugaal. Uiteraard houden we op locatie de...
Nadi-Spierherstelyoga Online
In februari begonnen met uitbreiding van de activiteiten na het afronden van de opleiding Nadi-Spierherstel Therapie bij Integrale Yoga Rotterdam. Flyers laten maken en geadverteerd. Praktijkruimte op zolder gecreëerd. Op 15 maart de eerst...
Workshop Nadi-Spierherstel voeten
Op zondag 15 maart 2020 geeft ik een workshop speciaal gericht op de voeten. Nadi-Spierhersteltherapie( NMT) is ontwikkeld door Remo Rittiner. Caroline Wagner, docent Integrale Yoga, heeft bij hem de opleiding gevolgd en geeft...
Yogales op het strand
Genieten van een yogales op het strand. Vrijdagochtend 16-8 Zondagochtend 25-8 Kom heerlijk tot rust bij het geluid van de golven. Na de les is er gelegenheid om een kop koffie of thee te...
