Yoga is aan geen ruimte gebonden, hoe fijn is dat? Natuurlijk is een leeg lokaal, gymzaal of de speelzaal prettig. Voor oefeningen op de grond zijn yogamatjes wel fijn, hoeft niet. Yogamatjes, zelf knippen van de rol, kun je goedkoop vinden op het internet. Anders via acties Aldi, Lidle, Action, Bazaar of Bristol. Op blote voeten is het fijnst, maar vanwege de hygiëne zijn sokken of dunne gymschoenen beter. Met sokken is alleen de kans op uitglijden iets groter. Is er geen leeg klas lokaal of is de speelzaal in gebruik? Geen nood, in de eigen klas kan het ook. Niet alle houdingen en oefeningen, maar de meeste wel. Tafels en stoelen aan de kant. En bij mooi weer natuurlijk op het schoolplein. Veel plezier.
