Ontdekken wat een ruim uur mediteren voor jou betekent?
Ontdekken wat je ervaart tijdens de meditatie?
In deze les neem ik je mee op reis van buiten naar binnen.
We maken een reis naar het innerlijk.
Hoe kom je daar? Oefenen en nog eens oefenen☺.
Tijdens de les krijg je handreikingen om zelf op reis te blijven gaan en staan we stil bij de ervaringen.
Om mee te doen heb je geen ervaring nodig, nieuwsgierigheid is al een mooie start.
Neem een warm vest of trui mee, extra sokken kan ook fijn zijn, en een handdoek.
Aan het einde van de les is er voldoende tijd om te reflecteren met een kop thee en iets lekkers.
Waar. : De Yogaschool Poortugaal, Achterweg 25, 3171 EA, Poortugaal.
Wanneer : zondag 28-04-2019 studio 1 tijd: 10.00u-11.30u
vrijdag 03-05-2019 2019 studio 1 tijd: 13.30u-15.00u
Kosten. : 15,— euro per les per persoon.
Na aanmelding ontvang je de contact gegevens.
Aanmelden bij Karin Noordzij via karin.noordzij@anima4ever.nl of 0624224709.
Tot ziens bij een van de lessen, Namaste.